1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

По мере роста увеличивается двигательная активность ребенка, возрастает нагрузка на мышцы и кости. Чтобы скелет правильно формировался, детям необходим кальций. Учитывая, что потребность в элементе растет каждый год, можно принимать препараты с этим активным веществом.

Зачем нужен кальций детям, признаки его недостатка

Кальций (Ca) — макроэлемент в организме, влияющий на:

  • выработку ферментов и гормонов;
  • свертываемость крови;
  • обмен веществ;
  • нормальное развитие и рост;
  • полноценный сон;
  • крепость костной ткани.

Многие родители сталкиваются со следующей проблемой – ребенок быстро устает, начинает капризничать, не хочет идти в детский сад или школу, жалуется на то, что у него болят ножки. Все это возникает из-за дефицита кальция.

Самостоятельно синтезировать кальций человеческий организм не может, элемент поступает с питанием или лекарствами.

Его суточная потребность у детей следующая:

  • до 6-ти месяцев – 400 мг;
  • от 6 до 12 месяцев – 600 мг;
  • от 1 года до 10 лет – 800-900 мг.

С одной только пищей получать суточную дозу непросто. Для этого нужно тщательно продумать рацион и следить, чтобы ребенок съедал продукты, в которых содержится кальций.Препараты кальция для детей от 1 года. Лучшие суспензии, цены и отзывы

Им богато молоко и продукты, в основе которых оно лежит. Однако не всегда дети могут выпить даже стакан напитка, а пить молока нужно много. Рекомендуемая суточная норма – 1 л. Если заменить на творог, потребуется чуть меньше – около 700 г, но его вкус нравится не всем.

Употреблять же слишком много сладких молочных продуктов, например, мороженое, йогурты, нельзя. В них, помимо молока, содержатся небезопасные вещества, которые придают сладкий вкус.

Важность витамина D и материнского молока

Чтобы содержащийся в пище кальций усвоился, требуется витамин D. Если этого витамина будет недостаточно, то организм сможет усвоить не более 10% необходимого кальция. Витамин D получить вместе с пищей труднее: продуктов с его содержанием в значительных количествах мало. Чтобы организм получил суточную дозу витамина D, нужно съедать примерно 300 г жирной рыбы.

Лучший способ получения витамина D – солнечные ванны: он вырабатывается самим организмом под воздействием солнца. Этот процесс можно сравнить с фотосинтезом у растений. Только их листья под воздействием солнечного света вырабатывают кислород, а организм человека – витамин D.

Препараты кальция для детей от 1 года. Лучшие суспензии, цены и отзывы
Кальций для детей от 1 года, которые перешли на искусственное питание не будет усваиваться без витамина Д

Лучшим питанием новорожденных станет материнское грудное молоко. В нем, по «замыслу» природы, содержатся витамины и микроэлементы, необходимые ребенку для его нормального развития. Рекомендуется обязательно первое полгода прикладывать малыша к груди.

Препараты с кальцием для детей можно приобретать от 1 года, если ребенок не получает его суточную дозу. В аптеке можно найти множество различных видов. Перед приобретением необходимо тщательно изучить инструкцию и выслушать рекомендации врачей.

Признаки недостатка кальция

Если ребенку не хватает кальция, его организм начинает забирать недостающий объем вещества из костей. Через некоторое время это неминуемо приведет к нарушению осанки, а если продолжать бездействовать, костная ткань станет хрупкой. Недостаток кальция отразится на волосах: они станут ломкими.Препараты кальция для детей от 1 года. Лучшие суспензии, цены и отзывы

Опасность недостатка кальция в детском организме заключена в том, что возможно:

  • неправильное формирование костей;
  • возникновение рахита;
  • замедленный рост;
  • низкая свертываемость крови;
  • глазные проблемы;
  • нарушения в нервной системе.

Если у малыша, который появился на свет несколько дней назад, что-то болит, это можно понять по его крику и плачу, а также по тому, как беспокойно он себя ведет. Однако выяснить, что ему не хватает кальция, непросто. Самый эффективный способ – сдача анализов.Препараты кальция для детей от 1 года. Лучшие суспензии, цены и отзывы

О том, что в организме ребенка не хватает кальция, можно судить по следующим признакам:

  • отставание в росте;
  • нарушенная осанка;
  • ранний кариес;
  • позднее появление зубов;
  • повышенная возбудимость;
  • выпадающие волосы (преимущественно на затылке);
  • повышенная потливость;
  • ломкие ногти;
  • сухость кожи;
  • затрудненное дыхание;
  • судороги.

Если по этим признакам трудно определить, хватает ли ребенку кальция, можно воспользоваться одной из нескольких простых и эффективных методик. Одна из них заключается в следующем: нужно сжать руку ребенка около плеча и посмотреть на его пальцы. При недостатке кальция их сведет судорогой.

Другой способ выявления дефицита кальция заключается в постукивании по щеке. Нужно слегка постучать по лицу около уголков рта. Если кальция в организме не хватает, мышцы лица дернутся.

Классификация препаратов

Если будет выявлено, что в организме ребенка не хватает кальция и нет возможности ввести в детский рацион достаточное количество пищи, богатой этим веществом, следует давать ему специальные препараты. Обязательно требуется предварительная консультация с педиатром. В аптеках можно увидеть немалое количество предназначенных для детей таблеток, содержащих кальций.

Кальций для детей от 1 года (препараты его содержащие подразделяются на 3 группы) представлен следующими типами средств:

ГруппаОписание
МонопрепаратыВ этих средствах не содержится второстепенных компонентов кроме кальция.

Он может быть представлен в форме:

  • цитрата;
  • карбоната;
  • лактата;
  • глюконата.

Главный недостаток глюконатов и лактатов в том, что они плохо усваиваются организмом.

Основной недостаток карбонатов – отрицательное влияние на пищеварение: если употреблять их в большом количестве, они понизят кислотность желудка, могут появиться метеоризм и запор.

Что касается цитратов, предпочтение рекомендуется отдавать им: они способны усваиваться лучше других и при соблюдении рекомендаций не вызывают побочных эффектов

Комбинированные препаратыОт монопрепаратов отличаются тем, что в них содержится не только кальций, но и другое полезное вещество. Например, часто встречаются препараты, в которых кальций сочетается с витамином D. В таком случае меньше придется беспокоиться об усваивании необходимого элемента, ведь этот витамин способствует лучшему всасыванию.

Такие препараты полезны в холодное время, когда интенсивность солнечного света невелика. Однако необходим строгий контроль уровня кальция в организме, чтобы не допустить передозировку

Комплексные препаратыСюда относятся такие средства, в которых кальций сочетается с набором различных минеральных веществ и витаминов, улучшающих его усвоение. Например, в комплексных препаратах нередко присутствуют цинк, марганец, магний. Эти препараты являются комплексом витаминов

Топ-10 средств из аптеки

Кальций для детей от 1 года (препараты его содержащие имеют как достоинства, так и недостатки) необходимо выбирать правильно и учитывать возрастные приемы согласно инструкциям.

Компливит Кальций D3

Препарат «Компливит Кальций D3» покупают часто, чему способствуют реклама и рекомендации врачей-диетологов. Витамины представляют собой фруктовые пастилки, которые нужно принимать вместе с пищей. В одной такой пастилке содержится 500 мг кальция. Прием может быть рекомендован детям и взрослым. Исключение – дети, которым не исполнилось 3-х лет.Препараты кальция для детей от 1 года. Лучшие суспензии, цены и отзывы

В аптеке упаковка такого средства стоит примерно 3-4 доллара.

Основные преимущества препарата:

  • сравнительно низкая цена;
  • хорошая эффективность.

К его недостаткам относится возможная аллергическая реакция.

Кальция глюконат

Кальций для детей (от 1 года препараты глюконаты принимать без консультации врача не следует) в таблетках можно детям, которым уже исполнилось 3 года. Средство призвано восполнить дефицит кальция и уменьшить интоксикацию. Они помогают предотвратить воспалительные процессы и противостоят аллергии.

В 1 упаковке, которую можно приобрести за 3 доллара, содержится 30 таблеток, в каждой из которых 500 мг кальция. Таблетку нужно разжевывать, после чего запить стаканом воды. Делать это рекомендуется после приема пищи.

Основные преимущества препарата:

  • невысокая цена;
  • хорошая эффективность;
  • большая сфера использования: средство может лечить различные болезни.

Однако у него есть побочные эффекты: оно может негативно повлиять на пищеварительную систему и вызвать запор. Препарат запрещается применять при склонности к тромбозам.

Витрум Кальциум

«Витрум Кальциум» можно назвать витаминным комплексом, подходящим для всей семьи. Он подходит людям любых возрастов, за исключением детей, которым еще не исполнилось 8 лет. Детям младшего школьного возраста этот препарат может быть назначен только после консультации с врачом.Препараты кальция для детей от 1 года. Лучшие суспензии, цены и отзывы

Препарат не только восполняет дефицит кальция, но и нормализует кальциевый обмен. Средняя стоимость упаковки – 3-4 доллара. Главное преимущество средства в том, что в нем содержится не только кальций, но и витамин D. Это значит, что элемент будет лучше усваиваться.

Категорически запрещено принимать это средство при болезни почек.

Кальцемин Адванс

Комплексный препарат «Кальцемин Адванс» содержит кальций и необходимый для его быстрого усвоения витамин D.

Также в нем присутствуют минералы:

  • магний;
  • цинк;
  • медь;
  • марганец;
  • бор.

Он назначается при нехватке кальция и недостатке витамина D. В его функции входит улучшение состояния опорно-двигательного аппарата. Также он может лечить остеопороз. Этот препарат больше рассчитан на взрослых. Для детей до 10 лет он не подходит, его часто рекомендуют подросткам.Препараты кальция для детей от 1 года. Лучшие суспензии, цены и отзывы

В одной упаковке может содержаться разное количество таблеток, форма которых продолговатая, цвет – розовый. В каждой из них 500 мг кальция. Стоимость упаковки зависит от количества и формы таблеток. Самую дешевую можно приобрести за 5 долларов.

Основное преимущества «Кальцемина Адванс» заключается в его высокой эффективности. Он способствует быстрому устранению проблемы, связанной с дефицитом кальция. Не пройдет много времени с начала терапии и можно заметить усиленный рост ногтей. Это значит, что в организм стало поступать достаточное количество кальция.

Из недостатков средства – возрастное ограничение и возможные аллергические реакции.

Кальций Д3 для детей

Комплекс «Кальций Д3 для детей» создавался специально для детей, и поэтому не вызывает у них аллергических реакций. Начинать давать его можно детям с 3-х лет.

После курса приема недостаток кальция будет восполнен, это положительно повлияет на рост ребенка в целом и на его развитие:

  • кости станут крепче;
  • ребенок будет хорошо себя чувствовать;
  • улучшится его способность к обучению.

Выпускается препарат в виде гранул, из которых нужно готовить суспензию. Один пакетик-саше весит чуть более 2,1 г. Цена его не превышает 10 руб.

К главным преимуществам препарата относятся:

  • невысокая цена;
  • удобная фасовка: 1 пакетик рассчитан на 1 прием;
  • приятный вкус.

Основной недостаток – способность вызывать у некоторых детей аллергическую реакцию. Возможна индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав этого препарата.

Кальций D3 Никомед

«Кальций D3 Никомед» содержит кальций и витамин D, способствующий лучшему усваиванию. Одна упаковка, где содержится 50 таблеток, может стоить 4-5 долларов, примерно 300 руб.Препараты кальция для детей от 1 года. Лучшие суспензии, цены и отзывы

В 1 таблетке, которая имеет круглую форму и белый цвет, содержится 500 мг кальция. Она может иметь вкус мяты или цитрусового фрукта. Принимать препарат можно детям, чей возраст превышает 3 года. Подходит он также для подростков и взрослых.

Средство не только восполняет нехватку кальция, но и нормализует работу сердца, оказывает благотворное влияние на кожу. Оно противопоказано тем, кто страдает аллергией на содержащиеся в его составе вещества или на одного из этих веществ.

Кальций Сандоз Форте

Препарат «Кальций Сандоз Форте» относится к комплексным: в его составе, помимо кальция, присутствует множество различных микро- и макроэлементов.

В одной упаковке 20 шипучих таблеток, каждая из которых содержит 500 мг кальция. Имеет белый цвет и едва уловимый запах цитрусовых фруктов. Средняя цена такой упаковки – около 300 руб.

Кальций для детей (от 1 года препараты употреблять не рекомендовано) принимать можно с 2-х лет, помня о его возможных побочных эффектах – головная боль и проблемы со стулом.

Мульти-табс Малыш кальций

Этот препарат подходит для детей дошкольного возраста от 2-х лет. Это средство оказывает положительное влияние на формирование костей, укрепляет зубную эмаль и предотвращает развитие кариеса. Средняя стоимость одной упаковки – 500 руб.Препараты кальция для детей от 1 года. Лучшие суспензии, цены и отзывы

Консультация с педиатром перед применением обязательна, ведь к недостаткам средства относится тот факт, что возможны аллергические реакции на содержащиеся в составе вещества.

Главное преимущество препарата – большое количество различных вкусов. Производители специально постарались, чтобы средство понравилось детям, на которых оно и рассчитано.

Ватикальцин

В составе препарата «Ватикальцин» присутствует карбонат кальция.

Его назначают при:

  • заболеваниях ЖКТ, связанных с повышенной кислотностью желудка;
  • детском рахите;
  • кариесе.

Средняя стоимость 1 упаковки, в которой содержится 60 таблеток – 100 руб.

Из преимуществ средства считается:

  • ценовая доступность;
  • высокая эффективность;
  • широкая сфера применения.

Главный недостаток в том, что этот препарат редко можно увидеть в аптеке.

Кальцемин

Комплекс «Кальцемин» отличается уменьшенным в 2 раза содержанием кальция. В одной таблетке содержится в250 мг. Отличие заключается в том, что этот препарат можно давать детям от 5 лет, тогда как «Адванс» можно принимать только с 10 лет.

Продолжительность курса в любом случае должен определять врач. Средняя цена упаковки, в которой может содержаться разное количество таблеток – 600 руб. Чем больше таблеток, тем препарат дороже.

«Кальцимин» подходит тем, кому не требуется большая дозировка кальция. Его можно принимать с пищевыми продуктами, богатыми кальцием, не боясь передозировки. Но стоит помнить о побочных эффектах. Он может вызывать аллергические реакции. Главное, при приеме кальция не довести до его переизбытка. Особенно этому подвержены малыши до 1 года.Препараты кальция для детей от 1 года. Лучшие суспензии, цены и отзывы

Признаки гиперкальциемии могут быть следующими:

  • отсутствие или плохой аппетит;
  • похудение;
  • спазмы и боли в желудке;
  • вздутие;
  • запоры;
  • тошнота и рвота;
  • сильная утомляемость;
  • судороги;
  • обезвоживание;
  • почечная недостаточность;
  • нарушения в функционировании сердца;
  • эндокринные патологии.

Особенность всех препаратов, которые содержат в своем составе кальций, заключается в том, что дети от 1 года и старше должен принимать их в связке с приемами пищи: до еды или после. Комбинированные лекарства, в которых содержится магний или фосфор, запивать следует простой водой, а не молоком. Чтобы избежать передозировки, важно регулярно следить за концентрацией кальция.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео про кальция для детей

Комаровский расскажет про усвоение кальция детьми:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ