Мячик для массажа новорожденного. Как называется, где купить, как и когда делать

Для массажа новорожденных, производимого в домашних условиях родителями, педиатры рекомендуют использовать мячики различного размера. С помощью них можно не только проработать биологически активные точки на теле ребенка, напрямую влияющие на качество мышечного корсета и развитие малыша, но и укрепить с ним психоэмоциональную связь с помощью телесного контакта.

Польза от массажа мячиком для новорожденных

Мячик для массажа новорожденных оказывает благотворное влияние не только на работу всех внутренних систем формирующегося организма, но и на общее физическое и умственное развитие подрастающего человека.

Мячик для массажа новорожденного. Как называется, где купить, как и когда делать

Польза от регулярного массажа заключается в:

  • улучшении кровообращения (за счет стимуляции биологически активных точек);
  • профилактике венозного застоя крови (часто встречается у новорожденных детей, появившихся на свет в результате Кесарево сечения или осложненных родов);
  • развитии концентрации внимания ребенка (малыш следит за ярким мячом и воспроизводит в уме увиденные движения, улучшая реакцию, координацию, ловкость);
  • ускорении приобретения навыка управления своими конечностями (кистями и пальцами);
  • развитии мелкой моторики;
  • обучении ориентироваться в пространстве (в сознании ребенка закладываются понятия лево-право-вперед-назад, особенно если мама во время массажа проговаривает стороны направления мяча вслух);
  • стабилизации нервной системы ребенка (происходит за счет укрепления психоэмоциональной связи с матерью).

Положительное влияние на организм подрастающего человека буде оказываться только в случае его предрасположенности к массажу. Если грудничок не в настроении, выражается свое недовольство или ведет себя беспокойно, процедуры с мячиком рекомендуется отложить.

Виды мячиков для массажа

Для массажа тела новорожденного в домашних условиях педиатры рекомендуют использовать обычные мячики-игрушки небольшого размера. Они продаются в любом детском магазине или отделе со спортивными товарами.

Мячи, поставляемые сегодня на потребительский рынок, классифицируют на 3 основные группы:

  • резиновые (можно использовать для массажа с 2 недель);
  • силиконовые (допустимо использовать с 6 мес.);
  • пластмассовые (рекомендуется выбирать для массажа детей старше 9 мес.).
Мячик для массажа новорожденного. Как называется, где купить, как и когда делать
Мячик для массажа новорожденных может быть из резины либо силикона, с шипами или с гладкой поверхностью

Игрушки перечисленных типов могут быть с гладкой поверхностью, шипованными (шипы обычно сделаны из резины, что смягчает болевые ощущения, возникающие у ребенка во время массажа) или пупырчатыми.

Если мячи изначально приобретаются с целью их дальнейшего использования в качестве массажеров, рекомендуется выбирать наборы. Они обычно состоят из мячей различной жесткости и диаметра.

Для увеличения спроса на товар производители выпускают массажные мячи в виде животных (дорисовывают мордочки и лапы), а также предлагают купить специальные мячи «су-джок» (предназначенные специально для точечной проработки биологически активных областей на теле).

Смысла переплачивать за внешний вид нет, так как по функциям и пользе для подрастающего организма малыша все виды мячей идентичны.

Как выбрать мячик

Мячик для массажа новорожденных рекомендуется выбирать по 3-м основным критериям – диаметр, гладкость покрытия и материал, из которого сделан фитбол.

Диаметр

Выбирать размер фитбола необходимо по весу и росту новорожденного. Для этого следует измерить длину тела ребенка от кончиков пальцев ног до плеч.

Полученная цифра должна быть диаметром массажного мча (допускается отклонение от этого показателя в меньшую сторону, но не более, чем на 10 см). При отсутствии возможности получить точную цифру в результате измерений рекомендуется делать выбор в пользу фитбола, диаметром 75 см.

Перед тем как использовать фитбол по назначению его рекомендуется обработать специальным антистатическим средством. Это поможет избежать неприятных ощущений для грудничка, которые могут возникнуть из-за наэлектризованности покрытия мяча в процессе длительного соприкосновения с одеждой ребенка.

Мячик для массажа новорожденного. Как называется, где купить, как и когда делать
Фитбол выбирают по весу и росту малыша

Массажные мячи диаметром 65-75 см (предназначенные для массажа новорожденных) обычно делают яркими. Несмотря на то, что малыш до 2-3 мес. физически неспособен концентрироваться на объектах и их расцветке, окружая его предметами насыщенных оттенков, родители ускоряют процесс приобретения им этого навыка, а также стимулируют развитие органов зрения.

С шипами или без

Второй аспект, на который стоит ориентироваться в выборе массажного мяча для ребенка – это гладкость его поверхности.

Определяющим в данном случае является возраст ребенка:

Возраст грудничкаТип массажного мяча
Младше 1 месяцаТолько фитболы с идеально гладкой поверхностью. Клапан, через который надувается мяч, должен быть плотно вогнут внутрь. На поверхности мяча не должно быть грубых швов. Следует делать выбор в пользу мяча с нескользкой и нелипкой поверхностью, не имеющего резкого химического запаха.
От 1 до 3 месяцевДопустимо использовать фитболы с неярко выраженными швами по всему диаметру. Клапан, через который надувается мяч, должен быть плотно вогнут внутрь. Следует делать выбор в пользу мяча с нескользкой и нелипкой поверхностью, не имеющего резкого химического запаха.
От 3 до 4 месяцевДопустимо использовать фитболы с неярко выраженными швами по всему диаметру с «рожками» или специальными ручками, захватывая которые малыш сможет удерживать равновесие. Клапан, через который надувается мяч, должен быть плотно вогнут внутрь. Следует делать выбор в пользу мяча с нескользкой и нелипкой поверхностью, не имеющего резкого химического запаха.
От 4 до 6 месяцевДопустимо использовать пупырчатые фитболы. Клапан, через который надувается мяч, должен быть плотно вогнут внутрь. Следует делать выбор в пользу мяча с нескользкой и нелипкой поверхностью, не имеющего резкого химического запаха.
Старше 6 месяцевПодойдет любой фитбол, в том числе с резиновыми мягкими шипами.

Материал

Для массажа новорожденного рекомендуется выбирать мяч из максимально упругого материала. В идеале на упаковке такого фитбола должна стоять маркировка ABS или BRQ.

Эти аббревиатуры означают гарантию производителя в том, что мяч не взорвется в процессе его использования по назначению (при условии соблюдения потребителем всех рекомендаций). Материал должен быть нетоксичным и гипоаллергенным, чтобы при необходимости массаж можно было делать ребенку, не одевая на него одежду. Для эффективного массажа нужно использовать мяч оптимальной упругости.

Проверить этот показатель можно так:

  1. Слегка надавить на поверхность мяча.
  2. Оценить результат. При оптимальной упругости рука будет выталкиваться воздухом из внутренней полости, а не проваливаться внутрь.
  3. Повторить п. 1 – 2, проверив упругость мяча в нескольких местах.
Мячик для массажа новорожденного. Как называется, где купить, как и когда делать
Для грудничков рекомендуются фитболы с маркировкой ABS или BRQ

Используемый в производстве фитбола материал должен быть пластичным. Если попытаться захватить щипком поверхность, она не должна морщиться или образовывать складки. Также важно обращать внимание на пористость материала. Чем он глаже, тем будет более липким, скользким и холодным (что будет доставлять дискомфорт малышу во время массажа).

Какие части тела можно массажировать

С помощью массажного мяча можно прорабатывать точки практически по всему телу малыша:

  • На ступнях. Такой вид нагрузок будет актуален для грудничков в любом возрасте. Несмотря на разную технику выполнения упражнений, обусловленную необходимостью учитывать физиологию ребенка, проработка биологически активных точек простимулирует кровоток и лимфоток, а также снизит риск возникновения застойных явлений в организме младенца.
  • На нижних и верхних конечностях. Массаж рук и ног малыша поможет предотвратить возникновение мышечных зажимов и спазмов, а также избавить от имеющихся.
Мячик для массажа новорожденного. Как называется, где купить, как и когда делать
Массаж мячиком можно выполнять по всему телу грудничка — верхние и нижние конечности, спина, живот

В абсолютном большинстве случаев дети, рожденные естественным путем, имеют зажимы в области плеч и скованности в тазобедренных суставах. Это связано с высокой травматичностью родового процесса, которая нередко усиливается вводимыми роженице медикаментами.

  • На спине. Массаж спины помогает проработать мускулы на задней поверхности туловища ребенка, ускорить в этой части кровоток, сделав малыша сильнее и помочь ему научиться самостоятельно менять положение тела – переворачиваться, садиться и так далее.
  • На животе. Массаж живота на мяче способствует избавлению ребенка от коликов и скопления газов в органах желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания к массажу

Мячик для массажа новорожденных не рекомендуется использовать, если:

  • грудничок заболел (у него повышена температура тела или имеются симптомы простудного заболевания – кашель, насморк и так далее);
  • у ребенка нет настроения заниматься (он недоволен и всячески препятствует проведению массажа);
Мячик для массажа новорожденного. Как называется, где купить, как и когда делать
При простуде, в частности, при повышенной температуре, массаж грудничку противопоказан
  • у новорожденного диагностированы неврологические проблемы (в таком случае перед использованием фитбола для массажа следует проконсультироваться с профессиональным массажистом, который, опираясь на особенности здоровья конкретного ребенка, составит для него комплекс упражнений на мячике);
  • у грудничка есть болезни опорно-двигательного аппарата (в таком случае перед использованием фитбола для массажа следует проконсультироваться с профессиональным массажистом, который, опираясь на особенности здоровья конкретного ребенка, составит для него комплекс упражнений на мячике).

Проводить массаж следует в соответствии с основными правилами:

  • перед занятиями необходимо регулярно очищать фитбол от пыли и поверхностных загрязнений (вне зависимости от того, проводится ли массаж ребенку в одежде или без нее);
  • выполнять упражнения на мяче в строгом соответствии с возрастом ребенка (при несоблюдении этой рекомендации можно сильно травмировать ребенка);
  • строго запрещается тянуть грудничка в процессе массажа за кисти рук (из-за нестабильности суставы могут сместиться, чем вызовут у ребенка острую боль и необходимость дальнейшего вправления узкоспециализированным врачом-травматологом).

Подготовка малыша к массажу

Для проведения массажа с использованием мячика новорожденных рекомендуется предварительно подготавливать:

  • для начала рекомендуется поговорить с малышом, много улыбаться ему, поиграть в его любимую игру (так родителя смогут укрепить позитивный настрой грудничка);
Мячик для массажа новорожденного. Как называется, где купить, как и когда делать
За час до массажа грудничка следует покормить
  • комнату, где будет проводиться занятие, следует проветрить, после чего (при необходимости) прогреть до комфортной температуры;
  • за 30-40 мин. ребенка рекомендуется покормить (иначе, будучи голодным, он будет капризничать во время массажа, из-за чего эффективность выполняемых упражнений с фитболом будет значительно ниже);
  • оптимальным временем проведения массажа является период, начинающийся по прошествии 60 мин. после пробуждения ребенка и завершающийся за 30 мин. до предполагаемого времени его отхода ко сну.

Техника выполнения массажа, линии, правила

Оптимальным массажным комплексом можно считать комбинацию простейших универсальных нагрузок с использованием фитбола:

  • Положить ребенка животом на массажный мяч. Придерживать его руками за нижние конечности и спину. Катать шар в четырех направлениях: вперед-назад, вправо-влево. Темп выполнения упражнений должен быть низким.

Мячик для массажа новорожденного. Как называется, где купить, как и когда делать

  • Положить ребенка спиной на массажный мяч. Придерживать его руками за нижние конечности и голову, контролируя, чтобы шея не позволяла запрокидываться голове назад. Катать шар в четырех направлениях: вперед-назад, вправо-влево. Темп выполнения упражнений должен быть низким.
  • Положить ребенка животом на массажный мяч. Придерживать его руками за нижние конечности и спину. Легкими надавливаниями пружинить фитбол, заставляя работать мышцы живота и спины малыша.
  • Положить ребенка на спину на твердую опорную поверхность, например, стол или пол. Расположить фитбол возле ног малыша. Легкими воздействиями надавливать конечностями новорожденного на мяч, стимулируя естественный рефлекс ребенка.
  • Поставить грудничка ногами на массажный мяч (вес детского тела необходимо удерживать в руках). Ребенка рекомендуется придерживать за подмышки. Выполнить несколько пружинистых движений, отталкиваясь ногами новорожденного от поверхности фитбола.

Мячик для массажа новорожденного. Как называется, где купить, как и когда делать

  • Положить ребенка животом на мяч. Придерживать его руками только за нижние конечности. Слегка раскачивать фитбол вправо-влево, заставляя мускулатуру малыша напрягаться, удерживая маленького человека в равновесии.

Как часто можно делать массаж новорожденным, сколько по времени

Массаж новорожденным следует делать курсами. Оптимальная продолжительность одного курса – 10 процедур. По его окончанию рекомендуется сделать перерыв, длиной в 3-4 недели, после чего массажные процедуры можно возобновить.

Длительность одного массажного сеанса – не более 20-30 мин. Если упражнения на мяче будут слишком долгими, ребенок устанет, начнет капризничать, а в его мышцах возникнет перенапряжение.

Стоимость массажных мячиков, лучшие производители

Лучшими массажными мячами, выпускаемыми проверенными производителями, являются:

  • Rakamakafit (стоимость от 1400 руб.);
  • Bradex SF 0016 (стоимость от 700 руб.);

  • Indigo IN002 (стоимость от 900 руб.);
  • Startfit GB-101 (стоимость от 800 руб.);
  • Torneo A-208 (стоимость от 900 руб.);
  • Torres AL100165 (стоимость от 700 руб.);
  • Palmon R324065 (стоимость от 650 руб.).

Чтобы новорожденный развивался хорошо, был здоровым и сильным, педиатры рекомендуют родителям регулярно делать ему массаж с помощью мячика, диаметром 55-75 см. Несмотря на то, что такие упражнения визуально выглядят простыми, выполнять их следует в строгом соответствии с общепринятой техникой.

При этом важно следить не только за правильностью выполнения нагрузок, но и за настроением грудничка.

Видео о массаже грудничков

Мячик для массажа новорожденных:

Оцените статью
Беременность, роды, новорожденный ребенок, лечение, развитие, воспитание, здоровье мамы после родов
Добавить комментарий