Советы молодым мамам. Как все успевать в декрете с детьми

Очень у многих представление о декретном отпуске такое: «Сидит дома и ничего не делает…» Как же несправедливы те, кто так думает, к мамам малышей! Их труд тяжел, но не заметен… Более того, мамы бывают настолько загружены нуждами ребенка и домашней рутиной, что зачастую времени не остается ни поесть, ни душ принять. Так как же все успеть молодой маме с детьми?

Первое. Не требуйте от себя слишком многого. Я, наивная, мечтала, что в декрете буду радовать мужа шедеврами кулинарного мастерства и вообще дома все будет идеально. На практике: деть весь день плачет (колики-ОРВИ-зубы), спасть без мамы рядом не хочет, носишься, успокаиваешь, пеленки меняешь, гуляешь по несколько часов, одеваешь-переодеваешь, моешь полы… и так бесконечно.

Советы молодым мамам. Как все успевать в декрете с детьми

Нужно смириться с тем, что у малыша бывают периоды, когда ему плохо и нужно 100% мамы. И не брать на себя слишком много. Расставьте приоритеты, обсудив их с мужем. Делайте только то, что на самом деле нужно семье. И отказывайтесь от тродоёмких мелочей, без которых можно обойтись. Например, замените гарнир из картошки, которую долго чистить, макаронами или гречневой кашей.

Так у вашего мужа к приходу с работы будет, например, ужин … или хорошее настроение супруги, успевшей принять душ.

Второе. Если вымотаны, спите днем вместе с ребенком. Сначала тоже не могла этого понять: ну как спать, если дома дел немеряно? А спать нужно. Ночью большинство мам не получают полноценного отдыха, вскакивают по несколько раз: кормят грудью или из бутылочки, встают покачать-успокоить кроху.

У отдохнувшей мамы лучше настроение — ребенок это чувствует и дает родительнице больше свободы. И вообще, когда человек высыпается, повышается его работоспособность. Правило действует, попробуйте.

Третье. Учитесь делать домашние дела вместе с малышом. Пусть даже ооооочень медленно. Это и для вас облегчение, и для малыша — целая развивающая программа, особенно, если мама рассказывает, что делает. В помощь вам — слинги, хипситы, стульчики для кормления и шезлонги ( кстати, вместо последнего можно использовать автолюльку).

Вместе с крохой, привязанной к маме слингом или эргономичным рюкзаком, можно, например, пылесосить, мыть полы шваброй, протирать пыль, развешивать белье на напольную сушилку… Помимо развивающей информации малыш получает еще и полезный массаж тела за счет соприкосновения с мамой «живот к животу», который очень помогает при коликах.

Поставьте шезлонг или стульчик так, чтобы крохе было вас видно, и пробуйте готовить. С малышом постарше можно вместе «мыть посуду» и т.д.. Многим детям такие «игры» с мамой гораздо интереснее различных «карточек по методике Домана»…

Четвертое. Принимайте помощь близких и просите о ней! Не лишайте супруга счастья отцовства, «освобождая» его от заботы о малыше, потому что он устал после работы! Больше доверяйте мужу и не критикуйте за промахи. Узнайте заранее, когда к вам приедет бабушка, чтобы в это время, например, сходить в парикмахерскую.

Советы молодым мамам. Как все успевать в декрете с детьми

Очень удобно договориться так, чтобы она всегда приезжала в определенные дни недели, так вам легче будет планировать свои дела. Не забывайте про дедушек! Если свекровь или ваша мама не могут часто приезжать, принимайте иную помощь: пусть налепят вам домашних пельменей или котлет. Очень помогает кооперация: мамы ровесников по очереди ходят друг к другу в гости, одна играет с детьми, другая в это время занимается домом.

Пятое. Используйте на полную чудеса техники. Наши мамы до сих пор уверены, что детские вещи нужно стирать руками и только хозяйственным мылом… Не издевайтесь над собой: есть специальные детские порошки и детские программы на стиральных машинках. Нет времени нормально помыть полы руками — пропылесосьте и помойте шваброй: все лучше, чем совсем не мыть.

Готовьте в мультиварке или ищите легкие рецепты для духовки, чтобы не стоять у плиты. Спросите у педиатра, точно ли все еще нужно гладить пеленки с двух сторон и кипятить воду перед купанием? Вдруг не нужно?.. Важное чудо-техники — компьютер или телефон. Время прогулки с коляской, пока малыш спит, можно посвятить чтению статей о тайм-менеджменте для мам и о развитии малыша.

И не менее важное — заботьтесь о себе и своей внешности! Это точно не менее важно, чем чистые полы. Ходите дома в красивой одежде! Если кормите — в специальной кормительной, чтобы не прятаться от гостей, когда малышу нужно мамино молочко. У мам и так дефицит общения… Берегите себя и свое настроение, ведь именно от вас зависят гармония и счастье в семье!

Оцените статью
Беременность, роды, новорожденный ребенок, лечение, развитие, воспитание, здоровье мамы после родов
Добавить комментарий

  1. Валентина Сергеевна

    Здравствуйте!

    Не знаю, насколько моя история подойдет — ведь писать я буду не как мама, а как бабушка! Но так как тема называется «Грудное вскармливание — это здорово» , не вижу причин, почему бы не высказаться.

    Итак, я — бабушка! Уже чуть больше года. В мое время все было по-другому. И стирали пеленки вручную хозяйственным мылом, и кормили по часам, а про слинг я до недавнего времени и не подозревала… Пока у меня не появился внук. Моя дочь — его мама — кормит его грудью. По началу, когда я говорила что-то вроде «как, он опять просит грудь, ведь полчаса назад ел» — я думала, как мне говорили в свое время, что малыш голоден. Но он хорошо прибавлял в весе, рос и развивался, и я чувствовала, как это здорово, когда мамина грудь всегда для него рядом, когда ему не надо ждать время кормления, когда всегда можно перекусить и просто успокоиться с грудью. Я видела и вижу, как удобно дочке кормить в специальной «кормительной» одежде на улице, в поликлинике, в гостях и даже в магазине. И она этого совершенно не стесняется, ведь ничего нескромного не видно совсем. Как просто ей уложить его спать, дала грудь — и вот он уже мирно посапывает рядом. Как удобно ей гулять с ним в слинге, а когда мы вместе были в торговом центре, я даже не поняла, что именно в этот момент она его кормит — в слинге и специальной майке. И мой внук растет спокойным и уверенным в себе человеком.

    Да, сейчас многое поменялось, и кормление по требованию, и совместный сон, и слинги — все это для меня ново и необычно, но я принимаю это, так как вижу результат. И хочу посоветовать всем бабушкам — тещи и свекрови! Не противьтесь всему новому, очень часто это новое — лучшее!

    Ответить